The Microdosing Guidebook (versão inglesa)

Tens curiosidade em saber como a microdosagem pode melhorar a tua clareza mental, criatividade ou bem-estar geral? The Microdosing Guidebook é o teu companheiro de confiança enquanto exploras esta excitante fronteira. Escrito por C.J. Spotswood, uma enfermeira psiquiátrica com anos de experiência, este guia combina ciência, história e ferramentas práticas para te ajudar a microdosear de forma segura e eficaz.

Este não é apenas mais um livro sobre substâncias psicadélicas, é um livro de trabalho interativo concebido para te fornecer conhecimentos e ferramentas práticas para seguires o teu caminho. Desde compreender as origens da microdosagem até à sua adaptação às tuas necessidades pessoais, este guia tem tudo o que precisas para começar.

O que torna este livro especial?

• Uma história rica: Descobre as origens e a evolução da microdosagem como prática.
• A ciência encontra a praticidade: Descobre pesquisas actualizadas sobre os benefícios e potenciais riscos da microdosagem, tudo apresentado num formato fácil de compreender.
• Orientação personalizada: Aprende a encontrar a dose certa para as tuas necessidades únicas, enquanto compreendes como os psicadélicos podem interagir com medicamentos ou problemas de saúde.
• Ferramentas interactivas: Utiliza os rastreadores de humor, os questionários e os diários para documentar as tuas experiências ao longo de seis semanas e medir o teu progresso.
• Perspetiva de especialista: Escrito por uma enfermeira psiquiátrica, este guia oferece conselhos com base médica que são valiosos tanto para indivíduos como para profissionais de saúde.

Quer estejas a explorar a microdosagem para crescimento pessoal, apoio à saúde mental ou melhoria criativa, este livro dar-te-á as ferramentas e os conhecimentos necessários para o fazeres de forma responsável.

Porque vais gostar dele

Ao contrário de outros livros sobre substâncias psicadélicas, The Microdosing Guidebook vai além da teoria - é um kit de ferramentas prático concebido para ser aplicado na vida real. Com as suas caraterísticas interactivas e conhecimentos especializados, é perfeito para quem quer explorar a microdosagem de uma forma segura e informada.

Assume o controlo da tua vida hoje - encomenda The Microdosing Guidebook agora e desbloqueia o potencial dos psicadélicos na tua vida!

Detalhes

• Livro de bolso: 287 páginas
• ISBN: 978-1-64604-310-1
• Dimensões: 13,97 x 1,65 x 21,59 cm
• Data de publicação: 8 de março de 2022
• Língua: Inglês
• Editora: Ulysses Press