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Tu es curieux de savoir comment le microdosage peut améliorer ta clarté mentale, ta créativité ou ton bien-être général ? The Microdosing Guidebook est ton compagnon de confiance lorsque tu explores cette frontière passionnante. Écrit par C.J. Spotswood, une infirmière psychiatrique avec des années d'expérience, ce guide combine la science, l'histoire et des outils pratiques pour t'aider à microdoser de manière sûre et efficace.

Il ne s'agit pas d'un énième livre sur les psychédéliques, mais d'un cahier d'exercices interactif conçu pour te fournir des connaissances et des outils pratiques pour suivre ton chemin. De la compréhension des origines du microdosage à son adaptation à tes besoins personnels, ce guide contient tout ce dont tu as besoin pour commencer.

Qu'est-ce qui rend ce livre spécial ?

• Une histoire riche: Découvre les origines et l'évolution du microdosage en tant que pratique.
• La science rencontre l'aspect pratique: Découvre les recherches les plus récentes sur les avantages et les risques potentiels du microdosage, le tout présenté dans un format facile à comprendre.
• Conseils personnalisés: Apprends à trouver la bonne dose pour tes besoins uniques, tout en comprenant comment les psychédéliques peuvent interagir avec les médicaments ou les problèmes de santé.
• Outils interactifs: Utilise des traqueurs d'humeur, des quiz et des incitations à tenir un journal pour documenter tes expériences sur six semaines et mesurer tes progrès.
• Point de vue d'expert: Rédigé par une infirmière psychiatrique, ce guide offre des conseils fondés sur des données médicales qui sont inestimables tant pour les particuliers que pour les professionnels de la santé.

Que tu explores le microdosage à des fins de croissance personnelle, de soutien à la santé mentale ou d'amélioration de la créativité, ce livre te donnera les outils et les connaissances nécessaires pour le faire de façon responsable.

Pourquoi tu vas l'adorer

Contrairement aux autres livres sur les psychédéliques, The Microdosing Guidebook va au-delà de la théorie - c'est une boîte à outils pratique conçue pour une application dans la vie réelle. Avec ses fonctions interactives et ses idées d'experts, il est parfait pour tous ceux qui sont prêts à explorer le microdosage en toute sécurité et en connaissance de cause.

Prends le contrôle de ta vie dès aujourd'hui - commande The Microdosing Guidebook maintenant et débloque le potentiel des psychédéliques dans ta vie !

Détails

• Livre de poche : 287 pages
• ISBN : 978-1-64604-310-1
• Dimensions : 13,97 x 1,65 x 21,59 cm
• Date de publication : 8 mars 2022
• Langue : Anglais
• Éditeur : Ulysse Press