Sitter bij een paddo trip

Foto gemaakt door Elliot P. Licentie valt onder de Creative Commons Attribution 2.0

Een sitter of trip sitter is een persoon die tijdens het gebruik van  hallucinogene drugs zoals paddo's nuchter blijft om de veiligheid van de andere gebruikers te waarborgen. Het is meestal een persoon met ervaring in het gebruik van de drugs die de mensen gaan nemen en het liefst kan de sitter ook nog E.H.B.O  verrichten. Voor mensen die voor de eerste maal een psychedelica of hallucinogeen gebruiken is een sitter een grote hulp door zijn of haar ervaring.

Begeleiden in plaats van sturen

De trip sitter heeft een begeleidende rol. Het is iemand met ervaring in het gebruiken van drugs en/of iemand die je vertrouwt. Deze persoon moet rust uitstralen en hulpvaardig en nuchter zijn. Hij of zij moet de mensen niet storen in de ervaringen van de trip en kunnen handelen in het geval het fout gaat.

Als sitter ben jij  mede-verantwoordelijk ,voor en na het gebruik van de drug, en verantwoordelijk voor de gebruikers tijdens de psychedelische ervaring. Wees je hiervan bewust en vraag jezelf af of je deze verantwoordelijkheid aan kunt of aan wilt gaan.

"The guide must never be bored, talkative, intellectualizing. He must remain calm during the long periods of swirling mindlessness.
He is the ground control in the airport tower. Always there to receive messages and queries from high-flying aircraft. Always ready to help navigate their course, to help them reach their destination. An airport-tower-operator who imposes his own personality, his own games upon the pilot is unheard of. The pilots have their own flight plan, their own goals, and ground control is there, ever waiting to be of service.
The pilot is reassured to know that an expert who has guided thousands of flights is down there, available for help. But suppose the flier has reason to suspect that ground control is harboring his own motives and might be manipulating the plane toward selfish goals. The bond of security and confidence would crumble."
(from "The Psychedelic Experience: a manual based on the Tibetan Book of the Dead", by Timothy Leary et al (1964))

Trip sitter voorbereidingen

Wat kan je als trip sitter doen voor het gebruik van hallucinogene drugs zoals paddo's. Onderzoek en informeer jezelf goed over de te nemen drug. Als je nog niet precies weet wat de te verwachten effecten zijn probeer het eerst zelf of zorg dat je praat met een meer ervaren gebruiker van psychedelische middelen, psychonauten. Het doorlezen van de verschillende post drugs forum kan ook helpen. Trip reports zijn van anderen kunnen duidelijk effecten en duur van de trip weergeven.

Informeer alle gebruikers over de drug die ze gaan nemen. Doe dit het liefs op een eerder moment zodat de deelnemers aan de trip weten waar zij aan toe zijn en er geen druk op mensen ontstaat om het middel te gebruiken. Het is aan jouw om personen gerust te stellen en een situatie te creëren waarin het ook oké is om de drugs niet te doen.  Zorg dat alle vragen beantwoord zijn voordat de personen het gaan gebruiken.

Maak afspraken over te nemen hoeveelheid, bij doseren tijdens de trip en wat er gebeurt al er problemen zijn. Vraag aan iedereen op welke manier die bijgestaan wil worden tijdens de trip. Zorg samen met de gebruikers voor een omgeving die de sfeer van de trip bevordert: comfortabel kunnen zitten en liggen, een niet te hoge temperatuur, juiste hoeveelheid licht, eventueel muziek, zorg voor voldoende drinken (water, thee, vruchtensappen) en wat te eten (fruit, chocola, druivensuiker). Zorg ervoor  dat alle elementen die kunnen leiden tot een negatieve ervaring of bad trip zo veel mogelijk gereduceerd worden. De set en setting zijn heel belangrijk. Met "set" wordt mindset bedoeld, ieder persoon moet goed in zijn vel zitten. Vrij van stress en negatieve elementen. Daarnaast is de "setting" van belang, dat is de omgeving waarin je gaat trippen.

Wat kan je doen als iedereen aan het trippen is

• Als sitter blijf je aanwezig gedurende de gehele trip.
• Help een gebruiker als die vragen, angsten of iets nodig heeft.
• Sta een gebruiker bij als die bang is of angstig wordt, benadruk de mooie dingen van de trip.
• Als iemand een bad trip krijgt, sta die bij in het aanpakken en overwinnen van zijn angsten, dit is beter dan dat hij/zij bang blijft en de angst probeert te ontwijken.
• Pas, als de gebruikers hier om vragen, de omgeving aan, dim de lichten, andere muziek, visualisaties.
• Zorg dat iedereen te drinken en te eten heeft.
• Als je de situatie zelf niet meer aan kan schakel dan hulp in van derde.

Het kan zijn dat er een beroep op je hulp gedaan wordt, maar vaak is het genoeg om er alleen maar te zijn, te observeren en te zorgen dat iedereen lekker zijn gang kan gaan. Wees zorgzaam voor iedereen en zorg alleen als er om gevraagd wordt of als je symptomen opmerkt van een bad trip.

Na de trip

Bij een paddo trip lijkt het soms of de trip over is, maar dan weer in eens bezig is. Het is niet altijd duidelijk wanneer de trip over is en bij sommige mensen duurt de trip ook langer of korter. Neem dus de tij om mensen bij te laten komen. Praat met de gebruikers over hun ervaringen. Als iemand angsten heeft of zich zorgen maakt, praat en zorg voor diegene als ze daar behoefte aan hebben. Zorg voor wat eten en drinken. Draai nog wat relaxte muziek

Bronnen en informatie

Erowid trip sitters

The Psychedelic Experience: a manual based on the Tibetan Book of the Dead", by Timothy Leary

The varieties of psychedelic experience RobertMasters en Jean Houston